목표유지법1 새해 결심 유지법-1월을 넘어서 목표를 지속하는 비법 # 새해 결심 유지법: 1월을 넘어서 목표를 지속하는 비법 Meta Description: 새해 결심 유지법에 대한 심층 가이드! 목표를 1월 이후로도 지속적으로 이루는 법을 알아보세요. 새해 결심 유지하기: 시작이 반이다 새해가 시작될 때면 누구나 새로운 목표와 결심을 다지게 되죠. 1월에는 모두가 운동, 다이어트, 자기계발 등 다양한 목표를 세우고 열정을 가지고 시작합니다. 하지만 그런 뜨거운 마음을 유지하는 게 쉽지는 않아요. 특히 1월이 지나고, 축하 분위기가 사라지면 뭔가 흐트러지기 시작하죠. 그럴 때일수록 우리는 어떻게 우리의 결심을 지속할 수 있을까요? 결심을 지속하기 위한 첫 번째 비법은 바로 명확한 목표 설정 입니다. 목표를 설정할 때는 S.M.A.R.T 원칙을 따르는 것이 효과적이에요.. 2024. 12. 29. 이전 1 다음
